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viernes, 5 de junio de 2009

¿Te parecen familiar estos síntomas?



Soy desorganizada.
Estoy tensa y no puedo relajarme.
Soy olvidadiza la mayor parte del tiempo.
Soy inquieta y no puedo ni quedarme quieta cuando estoy sentada.
No puedo seguir un programa de actividades.
Siempre estoy apurada.
Sobreactúo ante la crítica.
Tiendo a tener relaciones tormentosas.
Puedo ser impulsiva.
Tengo una personalidad adictiva.


Si te sientes identificada con algunas de estas afirmaciones, ¡no entres en pánico!.
¨Eso solo significa que eres humana,¨dice Fred Reimberr, psiquiatra de la escuela de medicina de la Universidad de Utah en Salt Lake City en Glamour Magazine. Pero tener consistentemente seis o más de estos síntomas puede apuntar a tener deficit- atencional / hiperactividad (ADHD). En uno de sus recientes estudios, el doctor Reimberr, descubrió que el ADHD perturba el desarrollo de las mujeres en mayor cantidad que el de los hombres. Porque mientras el trastorno se diagnostica fácilmente en los hombres durante su infancia, y se les suministra tratamiento adecuado, el ADHD regularmente pasa desapercibido en las mujeres antes de los veinte o treinta años, donde los doctores equivocadamente lo diagnostican como depresión o ansiedad. Muchas mujeres en realidad necesitan tratamiento contra el ADHD y no contra la depresión u otra cosa más. ¿ Piensas que eres una de ellas? Habla con tu doctor para obtener una evaluación.

¿Entonces tenemos razón en dudar ante un diagnostico de depresión?, Al parecer SI, porque existe una gran probabilidad de que en realidad no sea tal cosa y que más bien sea ADHD. Mi pregunta es la siguiente:¿en que se basan los médicos para decir con tanta precisión que realmente una mujer presenta el cuadro depresivo? Y porque tanta seguridad si los síntomas en los que se cimientan no son únicamente propios de la depresión?


¿Qué es el ADHD?
Para los médicos especialistas de Nemours.org, El ADHD es un trastorno del comportamiento que suele ser común y afecta a un 4-8 por ciento de los niños en edad escolar. Los niños son tres veces más propensos de padecer este trastorno que las niñas, por razones que aún se desconocen.
Cómo característica esenciales los niños que padecen ADHD actúan sin pensar, son hiperactivos, y por ende les cuesta concentrarse. Al ADHD o del ADD (como se le denominó hasta 1994) en la actualidad se ha dividido en tres categorías con un comportamiento característico:
- De tipo Inatento:
- Incapacidad de prestar atención a los detalles o una tendencia a cometer errores en la escuela o en otras situaciones simplemente por descuidos, dificultad en prestar atención de forma continua durante tareas o actividades de juego, problemas aparentes de audición, dificultad siguiendo instrucciones, problemas relacionados con las actividades de organización, tendencia a evitar las actividades que requieran esfuerzo mental, tendencia a perder objetos como juguetes, cuadernos o deberes escolares, Distracción, Olvido de las actividades diarias.

- De tipo hiperactivo- impulsivo:
- Intranquilidad o gestos corporales que denotan timidez, dificultad en permanecer sentado , correr o escalar de forma excesiva, dificultad para jugar de forma tranquila, Sensación de estar siempre "deprisa", hablar en exceso, Responder impulsivamente a preguntas sin escuchar previamente el contenido de estas, dificultad al esperar por un turno o al esperar en una fila, tendencia a interrumpir o entrometerse.

- Del tipo combinado que incluye las dos categorías anteriores y que es el más común.

Te parece que ya habiamos mencionado estos síntomas? Si son tan claros, ¿por qué se les confunde con los de depresión? Quizás el gran pecado de los medicos de hoy es que con su vasto conocimiento se apresuran demasiado en diagnosticar y no en evaluar. ¿ No te parece?

Sabías qué…

Según el portal Depresión y Ansiedad, cuyo director es el doctor Alfredo Zúñiga Massieu,

... de cada 100 personas que tienen depresión y que no se tratan o se tratan en forma inadecuada, 15 terminan quitándose la vida.
...la depresión es la segunda enfermedad más frecuente en el mundo.
... la depresión se presenta con mayor frecuencia en mujeres, y que inicia alrededor de los 20 a los 35 años en la mayoría de los casos
... la depresión es una enfermedad tratable y que las personas que la padecen se recuperan en la mayoría de los casos en unas cuantas semanas?

miércoles, 26 de noviembre de 2008

Depresión: Un dolor permanente


Si bien los trastornos depresivos afectan a ambos sexos, la depresión grave o distimia se da mayoritariamente en las mujeres. De hecho, una de cada tres chilenas dijo padecerla o haberla tenido, de acuerdo a un reciente estudio realizado en cinco países y que se publicó durante el XXV Congreso Latinoamericano de Psiquiatría en Isla Margarita, Venezuela.
Los factores que pueden explicar este hecho son múltiples, los científicos lo asocian a causas hormonales, genéticas o biológicas, al maltrato, la opresión y a algunas características psicológicas y de personalidad. Sin embargo, aún no se tiene suficiente claridad sobre el asunto.
Las buenas noticias con respecto al tema, es que los tratamientos pueden llegar a ser bastante efectivos y principalmente consisten en medicamentos o psicoterapia, o ambos a la vez.
De acuerdo a la gravedad de la enfermedad se aplica el tratamiento apropiado. En el caso de una depresión leve bastará con la psicoterapia ( o terapia de conversación) que ayudará a la persona a entender su conflicto y aprender a resolverlo. Este tipo de terapia puede ser, interpersonal, enfocada en cambiar o mejorar las relaciones interpersonales que intensifican la depresión; y la cognitiva conductual, que pretende cambiar patrones negativos de pensamiento y reacción que contribuyen a la depresión.
Si quieres saber si estás sufriendo algún grado de depresión, tienes que estar atenta a los siguientes síntomas:
  • Tristeza, ansiedad o sensación de vacío en forma continua.
  • Pérdida de interés en actividades que antes producían satisfacción.
  • Inquietud, irritablidad o llanto excesivo.
  • Dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
  • Disminución de la energía.
  • Pensamientos suicidas.
  • Sentimientos de culpa, desamparo, desesperanza o de no valer nada
  • Alteraciones del apetito ( comer muy poco o en forma excesiva)
  • Alteraciones del sueño.
  • Aislamiento social.
  • Síntomas físicos: dolor de estómago o de cabeza.
Toma en cuenta que el camino a la cura, consiste en aceptar que se tiene un problema de salud en lugar de evadirlo y luego pedir ayuda a un profesional calificado.